Gesundheit ist mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein dynamischer Prozess, der von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren bestimmt wird. Das VHS Programm im Bereich Gesundheit ist ein Beitrag zur Stärkung der Gesundheitskompetenz unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Wir bieten Wissensvermittlung, Handlungsanleitung und Begleitung bei Fragen des Gesundheitsverhaltens und des gesunden Lebensstils. Wir motivieren und unterstützen Sie dabei, Ihren individuellen Entscheidungs- und Handlungsspielraum in Sachen Gesundheit zu erkennen, zu erweitern und vor allem zu nützen.
Entspannung, Bewegung und Ernährung: für diese drei Bereiche finden Sie ein breites Spektrum an Vorträgen, Workshops und Kursen – und das ganz nah in Ihrer VHS ums Eck. Mit der Fitnesskarte, die es an allen Volkshochschulen gibt, sprechen wir Menschen an, die Angebote mit hoher individueller Nutzungsfreiheit suchen.